Trasforma la tua vita e riscopri il tuo potenziale con il Workshop IEPP!
L’Istituto Europeo di Psicologia Positiva festeggia i suoi primi 10 anni in Italia!
8-9 giugno 2024
Impara come trasformare ogni sfida in un'opportunità e vivere la vita che hai sempre desiderato
Gestione dello Stress
Sviluppo Personale e Professionale
Controllo Emotivo
Miglioramento dell'Autostima
Comunicazione Assertiva
Riscoperta di Sé
Miglioramento dei rapporti con il prossimo
Logoterapia e Humorterapia
Gestione dello Stress
Sviluppo Personale e Professionale
Controllo Emotivo
Miglioramento dell'Autostima
Comunicazione Assertiva
Riscoperta di Sé
Miglioramento dei rapporti con il prossimo
Logoterapia e Humorterapia
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Cosa include il nostro workshop
- 2 giornate di Workshop pratico-esperienziale
- Formazione full immersion
- Location esclusiva
- Formazione con professionisti del settore
- Attività fisiche all’aperto
- Happy Hour e Dj-set a fine giornata
CASA DULCE, Mignanego (GE)
Non perdere l'opportunità di fare un salto qualitativo nella tua vita personale e professionale con due giornate dedicate a Psicologia positiva, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) e Mindfulness
Psicologia Positiva
La psicologia positiva è un approccio della psicologia che si concentra sul benessere personale e sulla qualità della vita. Studia sia gli aspetti oggettivi come la salute fisica e le condizioni di vita, sia quelli soggettivi come il benessere psicologico e la realizzazione personale.
Promuovendo emozioni positive, potenzialità e virtù, la psicologia positiva mira a potenziare la felicità e a ridurre i disturbi psicologici.
Mindfulness
La mindfulness è una pratica di consapevolezza del sé e della realtà, attuata nel momento presente e in modo non giudicante. Attraverso tecniche di attenzione consapevole, si mira a raggiungere un’armonia interiore, gestendo efficacemente emozioni, sensazioni e pensieri negativi.
Numerosi studi confermano le sue potenzialità nel promuovere benessere emotivo e un funzionamento ottimale dell’individuo, rendendola uno strumento prezioso nella cura delle sofferenze emotive.
ACT
L’ACT (Acceptance and Commitment Therapy) è un approccio psicologico innovativo che unisce la psicologia cognitivo-comportamentale con la mindfulness. Orientata alla flessibilità psicologica, questa terapia enfatizza l’importanza dell’accettazione dei propri pensieri ed emozioni e incoraggia l’impegno verso azioni che riflettono i valori personali.
Attraverso l’ACT, si impara a superare gli ostacoli emotivi e cognitivi, promuovendo la consapevolezza di sé e l’attuazione di cambiamenti significativi nella vita personale. L’obiettivo è supportare l’individuo nel percorso di crescita, affrontando le sfide con resilienza e consapevolezza.
L'Istituto Europeo di Psicologia Positiva (IEPP) rappresenta un punto di riferimento nel campo della formazione e dello sviluppo personale e professionale.
Specializzati nella gestione efficace della triade pensiero-emozione-comportamento, e crediamo nella formazione attraverso programmi di coaching, corsi per universitari e formazione aziendale per diverse aree professionali.
La nostra mission è migliorare la qualità della vita attraverso tecniche avanzate di terapia positiva e coaching positivo.
Che tu stia cercando di superare un malessere intenso o di raggiungere miglioramenti in specifici settori della tua vita, l’IEPP è il tuo alleato ideale. Con noi, scoprirai come trasformare sfide in opportunità, migliorando il tuo benessere e la qualità della tua vita.
Dove mente e corpo possono rigenerarsi
Situata sulle colline vicino a Genova, Casa Dulce è una dimora storica del 1800, un angolo di tranquillità e bellezza, perfetto per immergerti pienamente nell’esperienza del workshop.
Con una natura rigogliosa che circonda la struttura, Casa Dulce offre uno spazio ideale dove mente e corpo possono rilassarsi e rigenerarsi. Qui, lontani dalla frenesia quotidiana, troverai il contesto ideale per riflettere, imparare e connetterti con te stesso e gli altri partecipanti.
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Contatti
Via di Porta Soprana 1-3A,
16123, Genova (Italia)
+39 3756143683
+39 3756115087
italia@iepp.es
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